Manfaat Minum Air Kelapa di Masa COVID-19 Apa Bisa Jaga Daya Tahan Tubuh
Vip BandarQ – Manfaat Minum Air Kelapa di Masa COVID-19 Apa Bisa Jaga Daya Tahan Tubuh.Di masa pandemi COVID-19 orang-orang lebih sadar untuk menjaga kekebalan tubuh dengan mengonsumsi berbagai vitamin dan makanan bergizi.
Salah satu nutrisi yang sejak dulu diyakini baik untuk tubuh adalah air kelapa. Lantas, apakah air kelapa benar-benar bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh selama pandemi?
Menanggapi hal ini, Dr. Jenna Macciochi, ahli imunologi dan penulis Immunity: The Science of Staying Well menulis bahwa sistem kekebalan tubuh kita adalah garis pertahanan pertama melawan infeksi dan penyakit.
“Meskipun secara ilmiah tidak ada cara untuk meningkatkan kekebalan Anda,
Ada perubahan gaya hidup tertentu yang dapat Anda terapkan untuk menjaga keseimbangan sistem kekebalan tubuh,
Ia menambahkan, perubahan gaya hidup sehat dapat merespons infeksi dengan tepat
Menyembuhkan serta memperbaiki kerusakan yang mungkin terjadi dalam prosesnya.
Senada dengan Jenna, pakar farmakologi dari Universitas Indonesia Prof. Dr. dr. Purwantyastuti, MSc, SpFK, menjelaskan khasiat utama air kelapa adalah mengatasi dehidrasi atau kekurangan cairan di dalam tubuh.
“Tubuh yang kekurangan cairan dengan sendirinya menjadi tidak sehat. Kekurangan cairan otomatis akan menimbulkan masalah pada reaksi-reaksi kimia di semua sistem tubuh, termasuk sistem imun.”
Berfungsi Membawa Oksigen
http://9vipsuper.net – Di dalam tubuh, air kelapa dan cairan tubuh lainnya menjadi bagian dari darah yang berfungsi membawa oksigen ke sel-sel tubuh.
Selain itu, cairan yang cukup di dalam tubuh juga diperlukan agar sistem dalam tubuh dapat bekerja dengan baik dalam menghilangkan racun dari tubuh.
Jadi minum lebih banyak dapat membantu mencegah racun yang menumpuk dan berdampak negatif pada sistem tubuh termasuk sistem imun, lanjut Tri.
“Jika kita mengalami dehidrasi, seluruh sistem tubuh akan terganggu.
