Sering Dibuang Ternyata Biji Buah-Buahan Ini Kaya Manfaat Bagi Tubuh
Vip BandarQ – Sering Dibuang Ternyata Biji Buah-Buahan Ini Kaya Manfaat Bagi Tubuh.Namun, siapa yang menyangka biji yang Anda buang berkhasiat bagi tubuh.
Sebelum memutuskan untuk membuangnya, Anda perlu mencari tahu apakah benar biji dalam buah itu benar-benar bermanfaat.
Rupanya selain biji buah markisa, masih banyak lagi biji-bijian dari daging buah yang bisa Anda santap bersamaan tanpa perlu menyisakannya.
1. Semangka
http://9vipsuper.net – Semangka dikenal dengan buah yang kaya akan kandungan airnya. Tak heran saat Anda menyantapnya, dahaga pun terasa menyegarkan.
Rupanya, biji semangka juga bermanfaat dengan kandungan vitammin C dan antioksidan di dalamnya yang dapat mengobati jerawat dan membantu mendapatkan kulit yang lebih baik secara keseluruhan.
Cara pengaplikasiannya pun mudah, dengan menambahkan sedikit garam dan minyak zaitun lalu memanggangnya.
2. Delima
Membuka buah delima tampaknya butuh usaha lebih pasalnya sesekali suka berantakan. Namun, nektar berair yang berada di dalamnya selalu punya cara memuaskan Anda.
Buah bernutrisi ini juga menyimpan khasiat lain dalam bijinya yang mampu menurunkan berat badan.
Untuk menikmati manfaatnya, pastikan untuk mencampurkannya pada makanan penurun berat badan atau membuatnya jadi jus yang sehat.
3. Alpukat
Nyatanya, biji alpukat memiliki khasiat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah.
4. Jeruk
Rasanya yang pahit membuat orang-orang menghindari bijinya saat menyantap buah jeruk. Lewat rasa pahitnya, biji jeruk menyimpan nutrisi yang mampu meningkatkan energi dalam tubuh.
Jika Anda tak terlalu bermasalah dengan rasa pahit itu, bisa langsung memakannya. Sebaliknya, bila tak kuat menahan, Anda bisa menambahkan pada olahan minuman dan makanan.
