Manfaat Kalori Kental Manis yang Bikin Camilan Lezat
Vip BandarQ – Manfaat Kalori Kental Manis yang Bikin Camilan Lezat.Setiap orang perlu memenuhi kebutuhan kalori harian untuk bisa beraktivitas dan hidup. Tanpa kalori yakni satuan untuk jumlah energi yang terkandung dalam makanan dan minuman, maka sel-sel tubuh tidak akan mampu bekerja dengan optimal, termasuk jantung dan otak yang bisa saja tidak berfungsi dengan baik sebagaimana mestinya.
Banyak produk makanan yang bisa menjadi sumber kalori, salah satunya adalah kental manis. Dalam satu saset kental manis seperti Frisian Flag misalnya mengandung kalori sebanyak 130kkal dengan zat gizi makro yakni lemak, karbohidrat dan protein.
Sesuai standar keamanan pangan internasional (Codex) dan BPOM, susu kental manis merupakan produk yang mengandung susu dan sebagai pelengkap sajian. Dikenal sebagai pelengkap sajian, membuat kental manis dapat dikombinasikan dengan berbagai kuliner favorit baik itu makanan maupun minuman. Cita rasa makanan terasa lebih lezat dan istimewa.
Sebelum mengulas kuliner favorit berenergi dengan kombinasi kental manis, mari simak terlebih dahulu kebutuhan kalori dan manfaat kalori secara umum bagi tubuh.
Kebutuhan Kalori
http://9vipsuper.me – Sebagai informasi, rata-rata pria dewasa membutuhkan sekitar 2.500 kalori sehari, sementara wanita dewasa biasanya butuh sekitar 2.000 kalori.Selain itu, seiring bertambahnya usia dan saat memasuki usia lanjut, kebutuhan kalori tidak sebanyak sebelumnya.
Manfaat Utama Kalori
Seperti disinggung di awal, kalori sangat penting bagi kehidupan, kalori bermanfaat untuk menyiapkan energi bagi manusia. Tanpa energi, kinerja sel-sel dalam tubuh dapat terganggu, jantung dan paru-paru tidak berfungsi optimal, dan organ-organ lain tidak akan dapat menjalankan proses dasar dengan baik.
Tidak hanya penting untuk bertahan hidup, kalori juga penting untuk mendukung aktivitas manusia. Sesedikit apapun aktivitasnya, tetap memerlukan kalori. Asupan kalori yang terlalu rendah atau terlalu tinggi sama-sama bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan.
Bila asupan kalori terlalu tinggi, tubuh akan menyimpan kelebihan energi dalam bentuk lemak. Sebaliknya, apabila asupan kalori terlalu rendah, organ-organ tubuh jadi kekurangan energi untuk melakukan fungsinya. Akibatnya,
