Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh Cegah Diabetes dan Cocok untuk Diet
Vip BandarQ – Manfaat Teh Hijau Bagi Kesehatan Tubuh Cegah Diabetes dan Cocok untuk Diet.Manfaat teh hijau ternyata ada segudang dan diketahui sebagai minuman paling sehat di dunia. Manfaat teh hijau dapat meningkatkan hal-hal baik dari otak hingga otot. Teh jenis ini lebih baik dari jenis teh lain yang biasa kita konsumsi karena memiliki berbagai kandungan zat yang menyehatkan.
1. Menurunkan Risiko Kanker
http://vipsuper8.net – Manfaat teh hijau yang pertama adalah dapat menurunkan risiko kanker. teh hijau tinggi akan kandungan zat antioksidan. Hal tersebut memberi manfaat untuk menurunkan risiko berbagai jenis kanker.
2. Meningkatkan Fungsi Otak
Manfaat teh hijau yang selanjutnya adalah dapat berguna untuk meningkatkan fungsi otak. Bahan aktif dalam teh hijau yakni kafein berguna untuk mendukung fungsi otak.Dengan cara ini, terjadi penembakan neuron dan konsentrasi neurotransmitter seperti dopamine dan norepinefrin. Hasilnya, fungsi otak akan meningkat.
3. Meningkatkan Kesehatan Oral
Manfaat teh hijau yang berikutnya adalah dapat meningkatkan kesehatan oral. Kandungan katekin dalam teh hijau memberi manfaat teh hijau untuk mendukung kesehatan mulut dan gigi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa zat ini akan membunuh bakteri Streptococcus Mutans dalam mulut yang menyebabkan pembentukan plak dan menurunkan risiko gigi berlubang.
5. Mengurangi Penyakit Kardiovaskular
Manfaat teh hijau yang dapat anda peroleh yang berikutnya adalah dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. Penyakit kardiovaskular termasuk penyakit jantung dan stroke bisa anda cegah dengan memanfaatkan teh hijau. Sebab, meminum teh hijau akan meningkatkan kapasitas zat antioksidan dalam darah yang kemudian dapat berguna untuk melindungi partikel LDL dari oksidasi.Untuk mendapatkan manfaat kesehatan di dalam teh hijau secara maksimal, pastikan bahwa Anda menyeduhnya dengan benar serta tidak menambahkan gula ke dalam olahan teh hijau yang akan Anda minum.
6. Menghilangkan Lemak Abdominal
Lemak abdominal merupakan jenis lemak yang bersarang di bawah kulit dan bersifat berbahaya. Sebab lemak ini berkaitan dengan munculnya peradangan di dalam tubuh, resistensi insulin, dan penyakit jantung.
