Vip BandarQ – Manfaat Dari Matcha Bisa Turunkan Berat Badan,Minuman matcha kini sudah menjadi sebuah tren, khususnya bagi masyarakat modern yang tinggal di perkotaan.Matcha juga memiliki kandungan yang sangat kaya akan antioksidan, bahkan kandungan antioksidannya lebih banyak dari jenis teh hijau lainnya.
Salah satu antioksidan tertinggi pada matcha adalah katekin. Di mana zat ini mampu melawan proses peradangan, menjaga kesehatan pembuluh darah, dan lain sebagainya.beberapa manfaat minum matcha untuk kesehatan.
Kaya Antioksidan
Matcha memiliki kandungan katekin, yaiut antioksidan alami yang sangat kaya di dalamnya. Antioksidan ini bisa membantu menstabilkan radikal bebas berbahaya yang bisa menjadi penyebab kerusakan sel maupun penyakit kronis.Walaupun berbentuk bubuk, matcha memiliki seluruh nutrisi dari daun teh.
Melindungi Fungsi Hati
Hati memiliki peran vital pada kesehatan kita untuk membuang racun, mencerna obat, serta memproses nutrisi. Sejumlah penelitian menemukan bahwa matcha terrnyata bisa membantu melindungi kesehatan hati.
Meningkatkan Kerja Otak
Banyak orang mengonsumsi teh atau kopi untuk memacu dan meningkatkan kinerja mereka.Selain itu, terdapat juga kandungan L-theanine yang bisa meningkatkan aktivitas gelombang alfa di otak dan bermanfaat untuk membuat tubuh rileks dan menurunkan tingkat stres.
Mencegah Kanker
Matcha merupakan salah satu minuman dengan segudang senyawa di dalamnya yang sangat menyehatkan.Sebuah penelitian mengungkap bahwa ekstrak teh hijau bisa menurunkan ukuran tumor dan memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara.
Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di dunia. Teh hijau diketahui bisa menurunkan jumlah kolesterol buruk di dalam tubuh. Konsumsi teh hijau yang disertai gaya hidup tepat bisa membantu mencegah penyakit kardiovaskular seperti jantung dan stroke.
Membantu Menurunkan Berat Badan
Pada sejumlah suplemen penurun berat badan, ada kemungkinan bahwa ekstrak teh hijau berada di komposisinya. Penelitian menunjukkan bahwa teh hijau bisa mempercepat metabolisme untuk meningkatkan penggunaan energi serta membakar lemak.Sebuah penelitian mengungkap bahwa konsumsi ekstrak teh hijau bahwa konsumsi dalam jumlah cukup bisa meningkatkan pembakaran lemak hingga 17 persen.
Menjaga Kesehatan Gigi
Minum secangkir matcha sehari bisa membantu menjaga gigi kamu tetap dalam kondisi yang baik. Sementara itu, air yang kamu gunakan untuk membuat matcha kemungkinan juga mengandung fluoride.
