Ini Manfaat Puasa Gadget Saat Ramadhan
Vip BandarQ – Ini Manfaat Puasa Gadget Saat Ramadhan.Tak ada salahnya, ketika Ramadhan, kamu juga melakukan puasa gadget.
Maka dari itu, kamu perlu melakukan puasa gadget.
Kendati waktu yang lebih banyak, bukan berarti kamu harus terus menggunakan gadget sebagai time killer puasa kamu.
1. Quality Time
http://VipSuper9.com – Manfaat pertama yang bisa kamu rasakan adalah waktu yang berkualitas, salah satunya dengan pasangan.
Banyak tampak pasangan yang masing-masing dari mereka tak bisa lepas dari gadget. Kendati demikian, ketika melakukan puasa gadget, kamu akan punya waktulebih banyak dengan pasangan.
Minimal, bisa membantu memasak mempersiapkan hidangan buka puasa.
Selain itu, kamu punya waktu yang lebih banyak juga dengan anggpta keluarga lainnya. Bisa kamu manfaatkan dengan menyiram tanaman di pagi hari atau berkebun di sore hari.
2. Kesehatan Mata
Dengan pembatasan penggunaan gadget, lamanya paparan cahaya yang dikeluarkan gadget juga semakin berkurang.
Menurut beberapa penelitian, hal itu bagus untuk kesehatan mata.
Jika kamu tidak dapat meluangkan waktu yang cukup banyak, setidaknya kamu bisa menjadwalkan penggunaan gadget pada waktu tertentu saja.
Menurut beberapa sumber lainnya, memandang pepohonan hijau dan objek yang cukup lapang dapat membuat mata lebih tenang pasca penggunaan gadget.
3. Stres Berkurang
Manfaat lainnya yang akan kamu rasakan yakni tingkat stres yang berkurang.
Kedua hal ini, sering menjadi pemicu stres.
Dengan kondisi tenang, kamu bisa banyak melakukan sesuatu lainnya ketimbang selalu menggenggam gadget.
