VIP BANDARQ LOUNGE – 7 Alasan
Dengan daftar melakukannya, kami akan lebih fokus pada penggunaan waktu setiap hari untuk membuatnya lebih produktif.
Namun, apakah pernah malas dan kurang termotivasi ketika merencanakan kegiatan untuk hari itu? Jika ya, itu mungkin satu atau beberapa hal berikut, itu adalah alasan mengapa sulit untuk menghasilkan bahkan jika Anda melakukannya untuk membuat daftar.
Tulis daftar kegiatan yang terlalu banyak.
Jika Anda membuat daftar kegiatan terlalu banyak untuk melakukannya dalam sehari, Anda akan merasa malas dan akan cenderung juga. Bahkan hanya melihat daftar, Anda merasa bahwa tugas-tugas ini bermasalah.
Selain itu, Anda juga harus beristirahat dengan margin kegiatan sehingga mereka tidak berusaha.
Ada tugas yang tidak dapat diselesaikan dalam sehari.
Anda menyadari bahwa tugasnya membutuhkan waktu yang lama dan proses yang sangat lama.
Mari kita ambil contoh ketika Anda ingin membuat tesis. Kita tahu bahwa tesis ini terdiri dari beberapa bab. Jika Anda baru saja menulis kalimat “bekerja pada tesis” dalam daftar melakukannya, itu akan cenderung malas dan menunda itu karena terlalu kompleks.
Misalnya, hari ini Anda hanya akan bekerja di Bab 1. Jika masih sulit, Anda dapat membagikannya lagi seolah-olah itu hanya akan berfungsi di bagian latar belakang, perumusan masalah dan tujuan studi saja.
Jangan mengkompilasi kegiatan prioritas.
Kadang-kadang kita melakukan hal-hal yang tidak penting di awal dan ketika melakukan tugas-tugas penting nanti, kita merasa kurang bersemangat karena Anda telah mengeluarkan bagian dari energi sebelumnya.
Menurut Dwight D. Eisenhower, Anda dapat mengkompilasi daftar kegiatan ini dalam empat kategori berikut.
Penting dan mendesak; Kegiatan yang harus dilakukan segera dan akan berakibat fatal jika mereka menunda.
Penting dan tidak mendesak; Kegiatan ini sangat penting, tetapi masih dapat ditunda dan diprogram ulang.
Itu tidak penting dan mendesak; Untuk kegiatan ini, lebih baik Anda meminta seseorang untuk menyelesaikannya.
Itu tidak penting dan itu tidak mendesak; Akan lebih baik untuk melakukan kegiatan ini dan, jika diinginkan, maka semua tugas penting selesai.
Daftar kegiatan tertulis yang kurang spesifik.
Kadang-kadang kita menghabiskan waktu berpikir dan melihat daftar balok sampai mereka akhirnya merasa kurang termotivasi dan kembali ke penundaan, mereka bahkan tidak melakukannya. Hayo, yang sering seperti itu?
Mari kita contohkan ketika Anda ingin berolahraga. Alih-alih menulisnya dengan “latihan” dalam daftar melakukannya, lebih baik menentukan jenis olahraga apa yang akan diadakan.
Misalnya, Anda ingin menjalankan, lalu menentukan lokasi dan jumlah putaran yang Anda inginkan.
Jangan menentukan tenggat waktu tugas.
Jika Anda tidak menentukan batas waktu atau batas waktu tugas, maka Anda akan cenderung rileks dan melakukannya dengan kurang cepat. Anda akan merasa bahwa waktu Anda masih panjang dan ketika Anda mulai terakumulasi pada akhir zaman, Anda mengakhiri stres dan suasana hati adalah bencana.
Untuk menghindari ini, Anda harus menentukan tujuan waktu atau durasi masing-masing kegiatan yang telah Anda rencanakan. Anda dapat membuat blok waktu, yang meletakkan tugas-tugas Anda pada kalender dan berfokus pada tugas pada waktu tertentu. Ini akan membuat Anda jauh lebih fokus dan lebih disiplin.
Dari beberapa poin sebelumnya, apakah ada poin yang terkait dengan Anda? Jika Anda, cobalah untuk membuat evaluasi daftar pembuatan yang telah Anda lakukan. Tetap semangat!
