Ini Manfaat dari Memiliki Saudara bagi Kesehatan Fisik dan Mental
Vip BandarQ – Ini Manfaat dari Memiliki Saudara bagi Kesehatan Fisik dan Mental.Mempunyai adik atau kakak bukanlah sesuatu yang selalu menyenangkan. Pertengkaran kecil pasti akan terjadi yang membuat Anda stres atau marah kepada mereka. Namun, dalam kondisi apa pun, mereka akan tetap menjadi saudara Anda dan ternyata, mereka juga dapat membantu dalam segi kesehatan.
1. Dapat Meningkatkan Sistem Kekebalan
http://VipSuper9.com – Hubungan saudara yang sehat dapat meningkatkan kemampuan Anda untuk melawan virus — bahkan tanpa gejala.
Hormon stres katekolamin, dan glukokortikoid akan berdampak negatif pada sistem kekebalan saat sedang sakit.
2. Memeluk Orang yang Dicintai Dapat Mencegah Penyakit Jantung
Berpelukan dapat mengendalikan tekanan darah agar tetap teratur. Praktik itu menurunkan tekanan darah dan jetak jantung.
Cobalah peluk orang yang Anda cintai selama 20 detik untuk membantu menghindari serangan jantung atau rasa sakit.
3. Membantu Mengatasi Depresi
Kita sering meminta bantuan orangtua saat mengalami hal sulit dalam hidup kita. Namun, ternyata saudara Anda dapat menawarkan sesuatu yang tidak dapat dilakukan oleh orangtua.
Kadar kortisol Anda juga akan berkurang saat mempunyai seseorang untuk diajak berbicara.
4. Memperpanjang Hidup
Orang yang memiliki hubungan sosial buruk memiliki kemungkinan 50% meninggal lebih awal daripada yang mempunyai ikatan erat.
Hal tersebut mungkin terjadi karena orang terdekat dan tersayang akan mendorong Anda untuk peduli pada diri sendiri.
