Manfaat Dark Chocolate Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh
Vip BandarQ – Manfaat Dark Chocolate Baik untuk Kesehatan dan Kecantikan Tubuh.Mungkin Anda sudah tidak asing dengan dark chocolate, atau yang dikenal dengan cokelat hitam. Salah satu jenis cokelat dengan rasa cenderung pahit ini ternyata sangat terkenal. Selain rasanya yang khas, ternyata ada beragam manfaat dark chocolate yang tersimpan, dan tentunya baik bagi tubuh.
1. Turunkan Risiko Penyakit Jantung
http://VipSuper66.org – Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian yang cukup banyak di Indonesia. Ada berbagai faktor yang bisa meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung, seperti riwayat tekanan darah tinggi serta kolesterol berlebih.
Manfaat dark chocolate mampu mencegah penyakit ini. Pasalnya, di dalam dark chocolate terdapat kandungan antioksidan dan kalium yang tinggi dan bermanfaat untuk bantu menjaga tekanan darah tetap normal.
2. Turunkan Risiko Stroke
Manfaat dark chocolate lainnya juga yaitu mampu mengurangi risiko terkena stroke.
3. Meningkatkan Kesehatan dan Fungsi Otak
Manfaat dark chocolate selanjutnya, yaitu mampu menjaga serta meningkatkan kesehatan dan fungsi otak.
Kedua senyawa tersebut memiliki peran besar dalam melancarkan aliran darah ke otak serta untuk memelihara fungsi otak. Dari beragam riset juga menunjukkan bahwa mengonsumsi dark chocolate secara rutin bisa bantu pertahankan fungsi kognitif serta daya ingat. Dampaknya, risiko terkena pikun atau demensia bisa semakin berkurang.
4. Redakan Stres
Stres bisa diakibatkan berbagai macam penyebab, mulai dari tekanan dalam pekerjaan, masalah keluarga, atau bisa karena hubungan dengan pasangan. Dalam kondisi tersebut, ada baiknya untuk mencoba menenangkan diri atau lakukan relaksasi sembari mengonsumsi dark chocolate.
Pasalnya, dalam sebuah penelitian sudah membuktikan jika mengonsumsi dark chocolate sangat ampuh dalam meredakan stes, bantu menenangkan rasa cemas, serta perbaiki mood. Bahkan, jika mengonsumsi dark chocolate secara rutin tiap hari selama 2 minggu, maka manfaat dark chocolate bisa mengurangi produksi hormon stres, dan stres bisa diatasi.
