VipBandarQ Lounge Setiap orang pasti pernah merasakan rasa sakit hati dan rasa gelisah atau yang bisa disebut saat ini galau. Galau kadang banyak sekali permasalahannya, kadang karena pasangan, pekerjaan ataupun lainnya. Yuk simak lima tips membangkitkan semangat kita untuk ceria kembali, dan jauh dari kata galau!
Ceritakan semua kepada sahabat
Terkadang jika kita menceritakan semuanya kepada sahabat tentang permasalahan yang dihadapi, pasti setelah itu kita akan merasa lega. Selain itu, teman kita juga akan membantu mencari solusi yang terbaik. Sehingga, kamu pun tidak perlu memikirkannya sendiri.
Berfikir positif terhadap apa yang terjadi
Positif thinking adalah kunci utama dalam menyikapi setiap masalah. Karena setiap masalah yang kita hadapi pasti ada jalan keluar yang terbaik. Selain itu, pasti ada rencana yang terbaik, tidak mungkin Tuhan memberikan ujian di batas kemampuan kita.
Liburan dengan orang terdekat
Liburan juga sangat diperlukan dalam hidup. Karena liburan bisa membangkitkan semangat kita untuk menghadapi apa yang terjadi ke depannya. Selain itu, pikiran jadi lebih fresh dan bisa mengambil langkah dengan pikiran jernih. VipBandarQ
Mendengarkan musik KPop
Mendengakan musik itu juga bisa menjadi alternatif untuk mengatasi kegalauan, apalagi kalau kalian pecinta musik korea lakukan hal itu untuk menghibur diri. Lama-lama kegalauan yang kita rasakan akan hilang.
Menangislah sampai lega
Setelah menangis kadang membuat hati kita merasa lega terhadap apa yang terjadi apalagi menangis dengan sandaran orang terdekat. Pasti setelah menangis kita akan jauh lebih baik. VipBandarQ
Nah, itu dia cara membangkitkan semangat kita dari kegalauan kita, semoga tips ini bisa membantu teman-teman ya!
Baca Juga: 5 Cara Mudah Atasi Rasa Cemburu pada Pasangan, No Galau-galau Club!
Banyak yang bilang cemburu itu tanda cinta, tetapi tidak selamanya cemburu itu baik lho. Tetapi tenang, ada cara mudah untuk mengatasi rasa cemburu terhadap pasangan. Yuk, intip lima cara untuk mengatasi rasa cemburu berikut ini!
Pahami dulu bahwa kamu tidak akan bisa mengontrol pasanganmu
Jangan membuatnya menyukai apa yang kita suka dan tidak menyukai apa yang tidak kita suka. Karena pada dasarnya hubungan yang sehat itu tidak akan memaksakan seseorang berubah menjadi sama dengan diri kita.
Coba cari tahu apa hal yang memancing ‘insecurity’ dalam dirimu
Oleh karena itu cobalah menggali dan mencari tahu apa yang menjadi penyebab kamu merasa insecure. Terutama terhadap pasangan yang membuatmu selalu merasa cemburu.
Lalu kamu akan dapat mencari jalan keluar dari permasalahanmu tersebut tanpa harus ribet dalam drama cemburu. Misalkan kamu kurang percaya diri dalam penampilan dan takut pasanganmu melihat wanita yang lebih cantik. Maka kamu bisa mulai mencoba belajar merias diri dan sebagainya.
Kemudian identifikasi penyebab dari kurangnya rasa percaya kepada pasanganmu
Penyebab cemburu selanjutnya adalah kurangnya rasa percaya yang mungkin timbul akibat peristiwa masa lalu. Pernah mendengar pepatah ‘sekali lancung ke ujian, seumur hidup orang tak percaya’?. Bisa jadi kesalahan pasangan di masa lalu membuatmu kerap cemburu dan merasa sulit untuk percaya seutuhnya pada pasangan.
Entah itu karena pasangan yang pernah selingkuh, pernah ketahuan berbohong atau menyembunyikan sesuatu. Semua itu bisa menjadi sebab kamu selalu merasa resah dan cemburuan. Jadi, cobalah untuk mulai menyingkirkan pemikiran yang tidak penting agar kamu lebih tenang.
Jujur atas apa pun perasaanmu terhadap pasangan
Kejujuran itu ada di atas segalanya, sekalipun itu pahit untuk dikatakan. Katakan saja apa yang mengganggumu dan membuatmu terus merasa kepikiran. Tak mengapa, setidaknya kamu tidak harus terus memendam perasaan. Untuk apa menjalani hubungan jika tidak ada rasa saling terbuka dan selalu menutup diri.
Harus diingat bahwa dirimu sangat berharga melebihi nilai sebuah hubungan
Terlebih hanya sebuah hubungan yang bisa saja berakhir dalam sekejap. Kalau kamu sering cemburu, coba ingat-ingat lagi hal di atas. Jangan sampai hubunganmu menjadi tidak sehat karena kamu cemburuan, ya!
