Vip BandarQ – Manfaat Air Kelapa Muda bagi Kesehatan,Manfaat air kelapa muda didapatkan dari kandungan nutrisinya yang melimpah. Kandungan gizi ini mulai dari Vitamin C, asam nikotinat, asam pantotenat, biotin, riboflavin, asam folat, dan lain-lain. Oleh karena itu, kamu bisa mengonsumsinya secara teratur, asal jangan berlebihan.
Minum air kelapa muda saat cuaca panas akan benar-benar terasa menyegarkan.Kamu tentunya juga sering melihat kelapa muda dijajakan di pantai yang cuacanya panas.Berikut rangkum dari berbagai sumber tentang manfaat air kelapa muda;
Mencegah Dehidrasi
Air kelapa muda memiliki banyak kesamaan dengan cairan yang berada di dalam tubuh kamu. Kandungan elektrolit dalam air kelapa muda sangatlah tinggi. Dengan elektrolit yang tinggi tersebut,Kandungan lain yang terdapat dalam air kelapa muda adalah potasium yang berguna untuk menjaga tekanan air dalam sel dan di dalam darah.
Menurunkan Berat Badan
Menggunakan air kelapa muda sebagai obat penurun berat badan tidak menimbulkan efek samping.Jadi, lebih baik mengonsumsi air kelapa muda dari pada harus membeli obat-obatan kimia untuk mendapatkan berat badan ideal.
Mengatasi Keluhan Pencernaan
Manfaat air kelapa muda juga dapat mengatasi berbagai keluhan pencernaan.Biasanya digunakan untuk mengobati diare, gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, hingga gangguan ginjal.Hal ini karena di dalam terkandung asam amino, enzim, mineral, dan asam lemak yang menjadikan mempunyai osmolaritas tinggi.
Selain itu, air kelapa juga mengandung natrium dan klorida yang rendah serta tinggi gula dan asam amino. Kandungan enzim yang ada dalam air kelapa ini dapat membantu sistem pencernaan dan metabolisme dalam tubuh.
Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Air kelapa juga dapat membantu memperbaiki proses metabolisme di dalam tubuh. Ini membuatnya mampu menurunkan risiko sejumlah penyakit metabolik, seperti penyakit jantung.
Menetralisir Racun di dalam Tubuh
Manfaat air kelapa muda selanjutnya adalah dapat menetralisir racun di dalam tubuh. Kandungan Tanin dan antidotum (anti racun) yang terdapat pada air kelapa muda sangatlah tinggi. Air kelapa muda juga mengandung enzim yang dapat mengurai sifat racun dalam tubuh.
