VipBandarQ Lounge Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres. Salah satu cara yang menjadi favorit cukup banyak orang adalah melalui aromaterapi.
Ya, Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres. wewangian dapat memengaruhi gelombang otak dan perilaku. Karenanya, wewangian banyak digunakan sebagai bagian dari terapi, salah satunya untuk mengatasi stres.
Meskipun demikian, Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi stres yaitu melalui aromaterapi. Berikut ini beberapa wewangian yang bermanfaat untuk meredakan stres, simak baik-baik, ya.
Rosemary
Menurut studi dalam jurnal African Journal of Traditional, Complementary and Alternative Medicines, rosemary terbukti memiliki kemampuan untuk mengurangi kadar kortisol.
Ylang-ylang
Ylang-ylang terbukti menurunkan kewaspadaan, sedikit memperpanjang kecepatan pemrosesan, dan menurunkan kerusakan daya ingat. VipBandarQ
Bergamot
Bergamot adalah minyak esensial yang memberikan manfaat yang menenangkan.
Lemon
Dijelaskan dalam laman Entrepreneur, lemon memiliki aroma yang dapat meningkatkan konsentrasi dan memiliki sifat menenangkan dan memperjelas. Karenanya, aroma lemon berguna saat kamu merasa marah, cemas, atau lesu. VipBandarQ
Lemon juga memiliki sifat antivirus dan antibakteri serta dapat membantu melawan sakit tenggorokan dan pilek dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan sirkulasi.
Clary sage
Aromaterapi minyak clary sage juga terbukti memiliki efek seperti antidepresan. Jadi, saat mulai merasakan stres, kamu bisa segera menghirup wewangian ini dan stres pun langsung mereda.
Baca Juga: Kenapa Wangi Parfum Ada yang Tahan Lama dan Tidak? Ini Alasannya!
Yep, kebiasaan ini tentunya rutin kita lakukan setiap kali hendak beraktivitas.
Mari mengenal jenis-jenis parfum terlebih dahulu
Eau de fraiche memiliki konsentrasi 1-3 persen, eau de cologne 2-4 persen, eau de toilette 5-15 persen, eau de parfum 15-20 persen dan tertinggi ada perfume dengan tingkat konsentrasi 20-30 persen, ungkap laman Fragrance Advisor.
Apa hubungan antara konsentrasi dengan daya tahan parfum?
Lantas, apa ada korelasi antara tingkat konsentrasi dengan daya tahan aroma parfum? Tentu saja ada!
Semakin rendah tingkat konsentrasi, semakin cepat menguap aromanya. Begitu pula sebaliknya, semakin tinggi tingkat konsentrasi, semakin tahan lama wangi parfum tersebut, jelas laman Fragrance Advisor.
Untuk eau de fraiche biasanya tahan satu jam saja. Sementara, eau de cologne bisa bertahan hingga 2 jam, eau de toilette bertahan antara 2-3 jam dan eau de perfume sanggup bertahan lebih lama, yakni 4-6 jam.
Paling lama adalah perfume, yang bisa tahan hingga 8 jam! Oh ya, semakin tinggi tingkat konsentrasi, semakin mahal harga jual parfum tersebut.
Jenis kulit memengaruhi daya tahan parfum
Percaya atau gak, ada keterkaitan antara jenis kulit dan daya tahan parfum? Faktanya, jika kulit kita bertipe kering, aromanya akan lebih cepat menguap dan memudar. Hal ini karena parfum tersebut tidak terserap ke kulit kita, tutur laman How Stuff Works.
Untuk mencegah hal tersebut, coba oleskan pelembap di kulit sebelum mengaplikasikan parfum. Balurkan dan ratakan hingga lembap dan kenyal, sebelum menyemprotkan wewangian favorit kita. Trust me, it works!
