Manfaat Daun Melinjo dan Cara Mengolahnya yang Tepat
Vip BandarQ – Manfaat Daun Melinjo dan Cara Mengolahnya yang Tepat.Gnetum gnemon atau melinjo adalah tanaman yang berasal dari Asia Tenggara serta tumbuh di pulau-pulau yang letaknya ada di sekitar Samudera Pasifik. Melinjo sendiri merupakan tanaman berbiji yang tentu sudah tidak asing lagi di telinga orang Indonesia.
Biasanya, biji maupun daun tanaman melinjo sering digunakan oleh masyarakat sebagai bahan dasar dalam membuat aneka masakan. Pasalnya, selain memberi cita rasa yang sangat lezat, ada manfaat daun melinjo yang baik untuk kesehatan tubuh.
Manfaat daun melinjo tersebut tidak lepas dari kandungan vitamin C, zat besi hingga protein pada daun melinjo yang sangat dipercaya akan membantu menjaga kesehatan tubuh serta mencegah berbagai macam penyakit.
1. Mencegah Penuaan Dini
http://VipSuper66.org – Manfaat daun melinjo ternyata dapat mencegah terjadinya penuaan dini. Sebab, dengan kadar antioksidan dalam daun melinjo yang tinggi sangat mampu menangkal radikal bebas serta merangsang produksi kolagen.
Maka, jangan hanya terfokus untuk melakukan perawatan kulit hanya dari luar. kulit tubuh juga memerlukan perawatan dari dalam.
2. Tingkatkan Kekebalan Tubuh
Perubahan cuaca yang tiba-tiba terjadi, tak ayal membuat tubuh jadi lebih mudah terkena serangan penyakit. Bisa jadi, salah satu faktor penyebabnya karena sistem kekebalan tubuh menurun.
Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa mengambil manfaat daun melinjo. Selain itu daun melinjo juga mengandung senyawa antioksidan yang sangat efektif untuk menangkal radikal bebas penyebab kanker, demensia bahkan penyakit jantung.
3. Jaga Metabolisme Tubuh
Kondisi metabolisme tubuh yang baik akan membuat tubuh terhindar dari penumpukan banyak lemak jahat serta risiko obesitas juga akan menurun. Manfaat daun melinjo mampu meningkatkan metabolisme dalam tubuh, sehingga organ-organ yang ada di dalamnya bisa berfungsi dengan baik.
Daun melinjo kaya akan kandungan serat, sehingga akan membuat sistem pencernaan bekerja optimal menghancurkan makanan. Selain itu, daun melinjo juga akan meningkatkan kadar kolesterol baik yang ada di dalam tubuh.
