Mudah Bisa Coba Sendiri, 6 Titik Pijat Refleksi Kaki Ampuh Redakan Sakit Gigi Hingga Redakan Flu
VIP BANDARQ – Titik Pijat Refleksi
Pijat refleksi merupakan salah satu teknik pijatan pada tubuh yang memanfaatkan titik-titik tertentu pada area kaki yang dipercaya mewakili kondisi organ dan anggota tubuh.
Menurut ilmu pengobatan Tiongkok kuno, refleksi kaki dipercaya dapat memberi efek tertentu pada kesehatan dengan memanfaatkan perbaikan aliran energi di dalam tubuh yang disebut chi, meski belum dapat dijelaskan dengan fakta ilmiah.
Pijat refleksi memberikan pengaruh pada organ atau bagian tubuh melalui rangsangan sistem saraf. Rangsangan ini akan dikirim ke sistem saraf pusat.
Pijatan refleksi inilah yang akan melancarkan aliran darah, pernapasan, respons kekebalan yang akan memengaruhi organ-organ di dalam tubuh.
Hasilnya, tubuh akan lebih rileks. Sebenarnya, pijat refleksi bisa dilakukan di berbagai bagian tubuh, namun yang paling dirasakan khasiatnya adalah pijat refleksi kaki
Dilansir VIP BANDARQ dari WebMD pada Sabtu, 26 September 2020, berikut beberapa titik pada area kaki yang bisa dipijat dengan sendiri untuk meredakan beberapa masalah kesehatan tertentu, diantaranya:
1. Bagian atas jempol dan pergelangan kaki, dapat mengatasi sakit kepala
Jika kamu merasakan sakit kepala yang terasa berat dan tegang, kamu bisa menekan titik di bagian atas jempol serta pergelangan kaki.
Pijatlah dengan gerakan memutar secara perlahan tapi menekan kuat selama kurang lebih satu menit.
Jika kamu mengalami migrain di kepala sebelah kanan, pijatlah titik refleksi kaki kiri pada bagian jempol dan begitu juga sebaliknya.
2. Pijat area jempol kaki dapat meredakan flu dan hidung tersumbat
Saat badanmu merasa tidak enak dan hidung terasa tersumbat karena flu, kamu bisa melakukan pijat titik refleksi di area jempol kaki kanan dan kiri, tepatnya pada area lembah di antara jempol dan jari telunjuk kaki.
Bagian ini berhubungan langsung dengan saraf yang dapat membuka sumbatan hidung. Pijat dengan tekanan mengarah ke arah atas dan bawah secara perlahan.
Lakukan secara berulang karena pijatan ini tidak hanya dapat melegakan nafas pada rongga hidung saja, tetapi juga membantu meredakan sumber penyebab alergi dan flu.
3. Pijat pada bagian tumit kaki dapat meredakan nyeri kram saat PMS
Nyeri PMS biasanya dialami para wanita ketika mengalami mens pada hari pertama atau kedua. Pada beberapa kasus, nyeri PMS ini bisa terasa mengganggu hingga sulit beraktivitas.
Untuk meredakannya, kamu bisa memijat titik pada bagian tengah tumit selama kurang lebih tiga menit.
Titik ini berhubungan dengan kelenjar endokrin reproduksi wanita yang membantu merangsang pelepasan endorfin, hormon yang dapat mengatasi berbagai rasa nyeri.
4. Pijat titk bagian bawwh tengah bonggol telapak kaki dapat meredakan nyeri asam lambung
Area ini merupakan titik saraf yang menuju ke lambung. Fokuskan pemijatan pada titik-titik ini selama tiga menit.
Lakukan terapi tiga kali sehari pada pagi, siang, dan malam sebelum tidur selama tiga hari berturut-turut, kemudian lanjutkan terapi sekali sehari sampai sembuh.
Cara ini juga bisa diterapkan untuk pijat refleksi sakit maag atau pijat refleksi sesak nafas karena asam lambung.
5. Pijat refleksi pada titik bagian tengah punggung kaki dapat meningkatkan detoksifikasi pada hati
Menekan titik area ini akan memberi semburan energi baru yang akan membersihkan dan mendetoksifikasi.
Pijat refleksi ini bagus bagi seseorang yang sulit tidur nyenyak atau kerap terbangun lewat tengah malam dan merasa sulit untuk kembali tidur. Juga bisa berfungsi sebagai pijat refleksi untuk tekanan darah tinggi.
6. Pijat bagian atas kaki antara jari telunjuk dengan jari tengah kaki dapat meredakan sakit pada gigi
Titik untuk meredakan sakit gigi berada di bagian atas kaki, tepatnya di antara jari telunjuk dan jari tengah kaki. Pijat dan berikan tekanan yang kuat serta stabil pada titik pijat ini, tahan selama satu menit
Pijat refleksi pada bagian ini akan membuat sakit gigi sembuh seketika, sehingga layak dicoba. Di samping meredakan sakit gigi, pijatan pada titik ini juga dapat membantu meringankan sakit rahang atas, sakit tenggorokan, sakit lambung, serta gangguan pencernaan.
Itulah beberapa titik pada kaki yang dapat menyembuhkan beberapa masalah kesehatan pada tubuh. Kamu bisa mencobanya sendiri dan tidak perlu membuang uang banyak untuk pergi ke tempat refleksi.
