Cara Atasi Mastitis pada Ibu Menyusui
Vip BandarQ – Cara Atasi Mastitis pada Ibu Menyusui,Mastitis bisa diatasi dengan pemberian antibiotik dan penghilang rasa sakit yang diresepkan dokter. Selain obat-obatan, ada sejumlah cara mengatasi mastitis agar tak semakin meradang.Cara megatasi mastitis bisa dilakukan dengan istirahat, teknik menyusui dengan benar, dan konsumsi diet sehat. Cara megatasi mastitis ini membantu mencegah kondisi ini berkembang menjadi infeksi serius.Berikut cara megatasi mastitis pada ibu menyusui berbagai sumber:
Sumbatan pada saluran susu
Mastitis saat menyusui biasanya disebabkan oleh saluran susu yang tersumbat. Penyumbatan tersebut menyebabkan ASI stasis, yaitu ASI yang dihasilkan tidak keluar selama menyusui dan tertinggal di payudara. Ini bisa menyebabkan peradangan dan dapat menyebabkan infeksi.
Infeksi bakteri
Selain saluran susu yang tersumbat, bakteri juga bisa jadi penyebab mastitis. Bakteri yang menembus kulit bisa menyebabkan infeksi. Bakteri di permukaan kulit dapat masuk ke payudara melalui retakan atau luka kecil. Bakteri yang masuk ke jaringan payudara karena kerusakan pada kulit di dekat atau di sekitar puting dapat menyebabkan mastitis.
Istirahat
Istirahat sangat penting saat mengalami mastitis. Cobalah untuk tetap di tempat tidur atau memperlambat aktivitas sehari-hari. Minta bantuan pasangan atau keluarga selama beberapa hari untuk merawan Anda dan bayi.
Sering menyusui
Sering menyusui dan menjaga ASI mengalir bisa jadi salah satu pertahanan bagi ibu. Bayi cenderung menghisap lebih keras pada awal menyusui, dan pengisapan inilah yang membantu mengeluarkan sumbatan dan membersihkan mastitis. Beberapa mungkin khawatir jika kualitas ASI akan dipengaruhi oleh mastitis. Namun, para ahli mengatakan ASI aman dikonsumsi bayi.
Ubah posisi menyusui
Saat mengalami mastitis, Anda bisa mencoba nengubah cara menggendong bayi selama menyusui. Posisi menyusui yang bisa diterapkan meliputi:
Berbaring miring
Cobalah posisi berbaring miring dengan bayi miring, menghadap ke payudara. Topang bayi dengan satu tangan dan gunakan tangan yang lain untuk menawarkan payudara kepada bayi. Setelah si kecil menempel, Anda dapat menopang kepala dengan lengan yang bebas dan menggunakan tangan yang lain untuk menarik bayi lebih dekat ke tubuh.
Football hold
Gendong bayi ke samping dengan siku ditekuk. Misalnya, jika ingin menyusu dengan payudara kiri, gendong bayi dengan tangan kiri. Tawarkan payudara kiri dengan tangan kanan saat memandu kepala bayi dengan tangan kiri.
Pereda nyeri yang dijual bebas
Banyak obat pereda nyeri seperti Tylenol (acetaminophen) atau Advil (ibuprofen), aman untuk ibu menyusui. Tanyakan kepada dokter atau apoteker untuk mengetahui keamanan obat ini untuk ibu menyusui. Obat pereda nyeri bisa membantu menghilangkan nyeri pada payudara yang meradang.
Minyak esensial
Minyak esensial dapat membantu mengatasi mastitis. Misalnya, tea tree oil memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antiradang. Anda dapat mengoleskan minyak secara topikal dengan mengencerkannya dengan minyak pembawa, seperti minyak zaitun atau almond.Namun, penggunaan minyak ini juga tak boleh sembarangan, terutama saat menyusui. Tea tree oil bisa menjadi racun jika tertelan, jadi pastikan untuk membilas area payudara yang mungkin bersentuhan langsung dengan mulut bayi selama menyusui.
Pijatan
Pijatan bisa membantu mengurangi sumbatan. Pijatan bisa dilakukan saat menyusui. Mulailah dengan ibu jari di atas area yang meradang dan berikan tekanan kuat saat menuju puting. Jika tidak tahu persis di mana harus memijat, cari saja area yang keras atau tidak rata.http://vipbandar66.org
Bawang putih
Bawang putih memiliki sifat antimikroba alami yang merangsang sistem kekebalan tubuh. Bawang putih bisa dimakan langsung dalam keadaan mentah, dicampurkan pada makanan, atau diminum dalam bentuk suplemen.
Vitamin C
Vitamin C membantu penyembuhan luka dan membantu mengisi kembali antioksidan di dalam tubuh. Vitamin C bisa didapat dari suplemen atau makanan kaya vitamin C. Makanan ini meliputi jeruk, paprika, kiwi, brokoli, kentang, tomat, dan banyak lainnya.
Dibaca Juga Oleh Agen Pokerhttp://148.72.206.57/wp-admin
