Vip BandarQ – Manfaat Buah Sirsak untuk Kesehatan,Apakah kamu senang mengonsumi buah sirsak? Rasanya yang manis dan asam menyegarkan ini memang membuat beberapa orang menggemari buah bewarna hijau dan berduri ini. Beruntunglah kamu jika kamu termasuk salah satu orang yang senang mengonsumsi buah sirsak.Pasalnya, daging buah sirsak kaya akan serat yang baik untuk tubuh. Disetiap 100 gram daging sirsak mengandung 3.3 gram serat yang dapat memenuhi 13 persen kebutuhan serat per hari.
Tidak hanya itu, kandungan gizi lainnya juga berguna untuk tubuh seperti vitamin C, vitamin B1 dan vitamin B2. Rasa yang enak dan banyaknya manfaat membuat buah ini sering digunakan untuk bahan baku jus minuman.Dalam sejumlah penelitian kandungan zat-zat dalam buah sirsak terbukti mampu menangkal beragam penyakit. Tentunya, buah ini menjadi buah yang wajib untuk dikonsumi karena manfaat buah sirsak untuk kesehatan cukup banyak.http://vipsuper88.org
Baik untuk Kesehatan Pencernaan
Ternyata, setiap 100 gram daging sirsak mengandung 3.3 gram serat yang dapat memenuhi 13 persen kebutuhan serat per hari. Dengan kandungan seratnya mampu memperlambat pencernaan dan menjaga kadar gula darah agar tetap stabil.
Tidak hanya itu, buah ini juga mampu membantu melawan penyakit jantung dengan menurunkan kolesterol jahat. Selain itu, jus buah sirsak ternyata dapat dijadikan sebagai obat jika kamu mengalami rasa sakit ketika buang air kecil.
Sistem Kekebalan Tubuh
Manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang kedua adalah untuk sistem kekebalan tubuh. Buah sirsak mampu mencegah penyakit akibat serangan virus sperti flu, herpes dan lainnya. Penelitian dari BioMed Research International yang menunjukkan bahwa kandungan vitamin C yang ada pada buah sirsak mampu meminimalkan flu. Dengan mengonsumsi buah sirsak secara rutin dipercaya mampu memperbaikin sistem kekebalan tubuh sehingga kamu tidak mudah jatuh sakit.Selain dibarengi dengan pola hidup yang sehat, kamu juga bisa mengonsumsi buah sirsak secara rutin untuk memperbaiki sistem kekebalan tubuh.
Mencegah kanker
Berdasarkan studi yang dilakukan oleh tim dari Biochemistry and Molecular Biology di University of Nebraska Medical Center, menunjukkan manfaat buah sirsak untuk kesehatan mampu membunuh kanker dengan cara memasuki metabolisme sel kanker, Kemudian menghentikan perkembangan sel kanker tersebut secara total.
Jus sirsak dapat mengurangi pertumbuhan sel kanker pada kulit pasien yang menderita penyakit kanker payudara. Tentunya tanpa merusak jaringan payudara yang masih sehat.
Memperkuat tulang
Manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang keempat ialah untuk memperkuat tulang. Dalam buah sirsak terdapat mineral kalsium dan fosfor yang mampu mencegah tulang keropos atau osteoporosis. Buah ini juga sangat dianjurkan bagi wanita yang mengalami menopause. Hal ini adalah cara terbaik untuk melindungi tulang dari penipisan estrogen.
Awet Muda
Manfaat buah sirsak untuk kesehatan yang kelima ialah untuk antiaging atau awet muda. Dari satu cangkir sirsak, kamu akan mendapatkan setidaknya 46 mg vitamin C yang dapat membantu mengurangi keriput. Berkat kandungan vitamin C yang ada dalam buah ini membuat sirsak menjadi antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.
Antioksidan dipercaya bisa membuat kamu terhindar dari penyakit-penyakit berbahaya dan membuat kamu menjadi awet muda. Mau kan awet muda hanya dengan segelas sirsak?
Dibaca Juga Oleh Agen Pokerhttp://148.72.206.57/wp-admin
