Manfaat Jus Pare untuk Kesehatan, Cegah Diabetes
VIPBANDARQ LOUNGE – Manfaat Jus Pare untuk Kesehatan Cegah Diabetes.Manfaat jus pare mungkin terdengar tak biasa. Meski dikenal pahit, pare juga punya banyak penggemar. Pare biasa diolah sebagai tumisan, direbus, atau dijadikan lalapan. Selain menjadi menu makanan lezat, pare juga bisa dijadikan jus.
Jus karela dikemas dengan nutrisi penting. Buah pare mengandung serat, protein, vitamin C A, K, folat, seng, kalium, dan zat besi. Manfaat jus pare sudah dikenal luas dalam pengobatan tradisional.
Manfaat jus pare diyakini dapat mengatasi diabetes, kolesterol, hingga masalah pencernaan. Mengonsumsinya dalam jumlah yang wajar dapat memberi manfaat baik pada kesehatan. Anda bisa mendapatkan manfaat jus pare dnegan mudah.
Bantu kontrol gula darah
VIPBANDARQ – Dalam beberapa studi, jus pare dapat membantu mengelola kadar gula darah. Jus pare mengandung tiga komponen utama yang telah terbukti memiliki sifat penurun glukosa – polipeptida-p, charantin, dan vicine.
Polypeptide-p dianggap berfungsi dengan cara yang mirip dengan insulin, hormon penting yang membantu mengatur gula darah. Charantin dan vicine keduanya juga terbukti menurunkan gula darah. Beberapa senyawa lain dalam jus karela dapat membantu melindungi dan bahkan meregenerasi sel di pankreas, organ yang bertanggung jawab untuk melepaskan insulin.
Sehatkan jantung
VIPBANDARQ REGISTER – Jus pare memiliki sifat anti-inflamasi dan juga membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh. Konsumsi jus pare secara signifikan mengurangi risiko serangan jantung dan stroke. Pare juga kaya akan kalium yang menyerap natrium yang berlebihan di dalam tubuh. Selain itu, pare kaya akan zat besi dan asam folat yang dikenal untuk mengurangi risiko stroke dan menjaga kesehatan jantung.
Sehatkan kulit dan rambut
Agent poker – Jus pare memiliki antioksidan kuat dengan vitamin A dan C yang mencegah penuaan kulit dini dan mengurangi keriput. Jus pare juga membantu mengurangi jerawat, mengobati eksim dan psoriasis, serta melindungi kulit dari sinar UV. Nutrisi vitamin A, vitamin C, Biotin dan Zinc juga bisa memberikan kilau pada rambut.
