Jangan Asal Minum Pilih Minuman Sehat dan Segar untuk Berbuka Puasa
VIPBANDARQ LOUNGE – Jangan Asal Minum Pilih Minuman Sehat dan Segar untuk Berbuka Puasa.Saat berbuka puasa merupakan momen yang dinanti pada Bulan Ramadan. Bagaimana tidak, hampir 12 jam kita harus menahan rasa haus dan lapar. Nah, mereka yang berpuasa, biasanya telah menyiapkan beragam jenis minuman dan makanan yang akan dinikmati saat buka puasa.
Air Putih
VIPBANDARQ – Minum air putih hangat bisa menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan. Kebanyakan orang malah langsung minum air dingin padahal itu tidak baik bagi tubuh. Air adalah nutrisi penting dan semua organ dan jaringan dalam tubuh bergantung padanya agar tetap berfungsi.
Sekitar 60% dari tubuh manusia terdiri dari air. Karena tubuh kehilangan air secara teratur terutama saat puasa, Anda perlu mengganti kehilangan ini untuk menghindari dehidrasi. Selain itu, dengan berbuka puasa minum air putih, bisa membantu pencernaan.
YUZU
VIPBANDARQ REGISTER – Pernah dengar buah Yuzu? Yap, buah yang merupakan superfruit ini sangat populer di Negeri Sakura. YUZU sangat cocok jadi menu pembuka di bulan puasa. Pasalnya, buah ini memiliki kandungan vitamin C 3 kali lebih banyak dibandingkan dengan buah lainnya, lemon misalnya.
Selain itu, dengan kandungan vitamin C, mengonsumsi YUZU bisa membantu menjaga daya tahan tubuh selama menjalankan ibadah puasa.
Jus Apel
Jus apel merupakan salah satu minuman yang bisa Anda coba untuk kamu berbuka puasa. Karena jus apel merupakan salah satu minuman yang bisa Anda coba untuk kamu berbuka puasa. Karena buah ini memiliki kandungan zat besi, vitamin, dan serat sangatlah baik untuk mendukung kesehatan pencernaan tubuh kita.
Susu Almond
Agent poker – Dengan meminum susu almond, bisa membuat pencernaan lebih baik selama menjalankan ibadah puasa. Untuk membuat susu almond ini, rendam 10-12 biji kacang almond ke dalam air dan kemudian kupas. Setelah itu, blender dengan campuran air hangat segelas. Tambahkan madu jika Anda ingin meminumnya.
