Guna Susu Kurma bagi Kesehatan Tubuh Bagus untuk Buka Puasa
VIPBANDARQ LOUNGE – Guna Susu Kurma bagi Kesehatan Tubuh Bagus untuk Buka Puasa.Umat muslim di seluruh dunia menunaikan ibadah puasa selama kurang lebih 30 hari selama Ramadan. Pada periode ini pula tersedia berbagai hidangan yang biasanya hanya dinikmati selama bulan suci.
Banyak makanan favorit umat muslim di Indonesia untuk sajian buka puasa dan sahur, beberapa di antaranya opor ayam, kolak, es blewah, dan berbagai macam lainnya.
Di sisi lain, saat bulan Ramadan seperti sekarang, kita juga tidak boleh berhenti mengonsumsi makanan sehat. Ada beberapa makanan sehat yang mungkin dapat menjadi makanan atau camilan favorit untuk menemani selama bulan Ramadan.
Satu di antara jenis makanan sehat tersebut adalah kurma. Kurma mungkin menjadi makanan favorit umat muslim pada bulan Ramadan seperti saat ini.
Selain rasanya yang manis, buah kurma juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Selain buahnya yang memiliki banyak manfaat, susu kurma juga bisa menjadi alternatif lain untuk menikmati kurma dan tanpa mengesampingkan manfaatnya.
1. Menjaga Kesehatan Jantung
VIPBANDARQ – Menjaga kesehatan organ jantung sangat penting dilakukan mengingat fungsi jantung yang merupakan organ vital bagi tubuh.
Menjaga kesehatan jantung saat bulan Ramadhan bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang memiliki kandungan nutrisi tinggi, saat berbuka maupun sahur.
2. Memperkuat Tulang dan Gigi
VIPBANDARQ REGISTER – Kita wajib menjaga kesehatan tulang dan gigi karena tulang adalah penopang tubuh. Tanpa memiliki tulang yang sehat, kita tidak akan beraktivitas secara normal.
Satu di antara cara untuk menjaga kesehatan tulang agar terhindar dari berbagai macam masalah adalah berolahraga secara rutin dan mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak kalsium.
3. Membantu Menyembuhkan Sembelit
Agent poker – Sembelit atau kesulitan dalam buang air besar merupakan persoalan yang cukup mengganggu. Hal ini dapat membuat perut menjadi sakit dan terasa keras.
Ada berbagai cara untuk meringankan atau menyembuhkan sembelit, satu di antaranya dengan mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung bayak serat.
